SILAT
BUKA LINGKARAN
ITALY BRANCH
SILAT BUKA LINGKARAN
Il fondatore e capo istruttore è Guro Alvin Guinanao ed il suo rappresentante in Italia è il maestro Andrea Citarelli.
L’arte ha un lato più morbido chiamato Kembangan (la danza dei fiori) che è una meditazione in movimento eseguita in modo rilassato e lento per aiutare a migliorare l’equilibrio, la fluidità e il ritmo e per migliorare la concentrazione, la concentrazione e i livelli di consapevolezza.
Il programma SBL è adatto a tutte le età ed è rivolto sia agli uomini che alle donne. È adatto anche a principianti o praticanti avanzati nelle arti marziali.
Il metoso di allenamento, consente di migliorare la propria forma fisica, perdere peso, aumentare i livelli di rilassamento e concentrazione e, soprattutto, aumentare la fiducia in te stessi.
Tutte le lezioni si svolgono in un ambiente divertente e amichevole, con istruttori altamente qualificati, che ti assicurano di ottenere il meglio dalla tua formazione.